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2017/02/01

■ファスティング(断食)1日目■満尾です!!

カテゴリー名:髪のデータベース

この記事は約1分で読めます。

おはようございます🌅

こんにちは🌞

こんばんは🌚

先週に引き続きファスティング(断食)について報告です🙋🏻‍♂️

31日の火曜日からファスティングチャレンジ週間をスタートしました‼️

1日目  準備食  (朝、昼、晩ーお粥3食にお水2ℓ)

2日目  ファスティング(断食)  (乳酸菌酵素とお水2ℓ)

3日目  ファスティング(断食)  (乳酸菌酵素とお水2ℓ)

4日目  ファスティング(断食)  (乳酸菌酵素とお水2ℓ)

5日目  回復食  (朝、昼、晩ーお粥3食にお水2ℓ)

6日目  回復食  (朝、昼、晩ーお粥3食にお水2ℓ)

7日目  回復食  (朝、昼、晩ーお粥3食にお水2ℓ)

この様な日程になっており、

今は2日目のファスティング(断食)の日です👍

今までの人生を振り返っても丸1日何も食べない日など無く非常に心配でしたが、

何事も無く元気に過ごしております🙆🏻‍♂️

ファスティング(断食)には様々な効果があると言われてますが、

僕が求めるのはアンチエイジングによる肌質の改善です‼️‼️

2日目の現在はまだ実感できるほどの変化はありませんが、

お客様にきっといい報告が出来ると信じて自らがまず体験し分析します👍

1番の心配はダイエット効果もあるファスティング(断食)で頬が扱けて面長な顔がこれ以上目立たないかです😅笑

とこんな感じで2日目を終えました🙆🏻‍♂️

残り5日乗り越える気が全然しませんが、

出来る限り全力を尽くしてみます😉

いい報告お楽しみに🙋🏻‍♂️

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