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2017/07/19

■2回目のファスティング(断食)■満尾です!!

カテゴリー名:髪のデータベース

この記事は約1分で読めます。

おはようございます🌄

こんにちは🌞

こんばんは🌚

人生初ファスティングを2月にしました🙋🏻‍♂️

あれから早いもので半年が過ぎました😅

ファスティング終了時には65.9kgでまずまずのスリムボディを手に入れたのですが、

ここ最近は人生で最も太っていて、

体重はなんと…

69.1kg‼️‼️

…70kg手前😳💦

これはピンチと心では思っていました。

そんな時にスタッフの古澤さんから

「一緒にファスティングしませんか?」

…かなり悩みました😓

体重に比例して僕の心もたるんでしまっていました⤵︎⤵︎

それじゃダメだぁー‼️

ってことで人生で2回目のファスティングを実行することに決めました🕺🏻

今日は準備食で朝ご飯は抜いて、

お昼と晩にお粥を食べました👍

初日の体重は67.7kg…

あれ?…順調ですね😅

しかし、

今回は夏場のチャレンジで、

暑さにバテないか心配です💦

これからどぉなるか体調もしっかりチェックしながら、

自己管理して挑戦します🙆🏻‍♂️

ファスティングが終わったら報告しますね😉

是非お店にも聞きに来てください‼️

お待ちしております‼️‼️

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