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2017/09/13

■食欲の秋■満尾です!!

カテゴリー名:髪のデータベース

この記事は約1分で読めます。

おはようございます🌄

こんにちは🌞

こんばんは🌚

段々と涼しくなってきて過ごしやすくなりましたね😉

今年の夏は非常に暑く、

熱中症などにならなかったでしょうか?

そんな夏もあと少しで終わります‼️

もぉすぐ秋が来ますね👍👍

秋といえば?

●読書の秋

●スポーツ・運動の秋

●実りの秋

●芸術の秋

などなど…睡眠の秋もあるそぉです😉

様々な言い方ができる秋ですが、

僕の中で1番にイメージするのが、

やっぱり食欲の秋‼️‼️

秋刀魚や松茸などを中心に様々な食材が旬を迎えます🙆🏻‍♂️

便利な世の中で1年中、

必要な分だけ手に入る食材ばかりです。

ですがやはり全ての物に旬があり、

栄養価にも違いがでるのです‼️

旬なものは積極的に摂取していきましょう👍👍

ではなぜ秋は食欲が出るのでしょうか?

それは日照時間が短くなることで、

セロトニンという幸せホルモンを作る力が弱まってしまい、

食べることでセロトニンを作ろうとするためです‼️

 

何かと体にとっては秋は大事なので、

抜け毛など気になることがあれば、

お問い合わせしていただけたらと思います‼️

 

 

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