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2018/11/01

■秋の抜け毛対策Part④■

カテゴリー名:髪のデータベース

この記事は約1分で読めます。

こんにちは!

チーフの満尾です!!

今回は今年の抜け毛事情についてまとめます!

前回までの記事は↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

■秋の抜け毛対策Part①■

■秋の抜け毛対策Part②■

■秋の抜け毛対策Part③■

 

なぜ今年は抜け毛が早い方のか?

それはズバリ「寒暖差」です!!

10月に急に寒くなりましたよね?

そんな急激な気温差に体は冬眠モードに急に切り替わります!

すると血流も滞ってしまい毛髪に十分な栄養が行き渡らなくなります!!

…抜け毛が起こって当然ですね。

原因は体の冷え!!!

日常生活で解決できることを紹介します!!

 

湯船に浸かる

寒くなって湯船に浸かっていますか?

シャワーのみで済ませている方は、

体の芯から温まることができず、

血行不良となり毛根に十分な栄養が行き届きません。

なるべくお腹を温めていただきたいので、

半身浴でも大丈夫ですから、

15分間は体をしっかり温めて下さい!

シャワーのみで済ませている方は、

さらに、

湯船でゆっくりできると自律神経のバランスが整い、

睡眠の質が良くなるので、

寝つきが悪い方や夜中に起きてしまう方には、

是非おすすめなのでチャレンジして欲しいです!!

 

まとめ

寒暖差で髪の悩み以前に体調を崩している方も多いかと思います。

体の健康が髪を綺麗にするための絶対条件なので、

症状が出る前に予防する!!

それにつきます!!!

 

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