2018/08/29

*こんな方は夏の抜け毛が多い！*

カテゴリー名：髪のデータベース

こんにちは(o^^o)♪

ハーツのアシスタントの河野です★

今回は、夏の抜け毛についてお伝えしていきます❗️

こんな方は夏の抜け毛が多い！

汗かき

汗とは、身体の体温調節をするためにかくのですが、これは身体を正常に機能させる温度にしようとしてくれています✨

夏場に汗をかくと、あせもができて痒くなることがありますよね😭

汗は出てくる場所がないと皮膚の中に溜まってしまい炎症が起きます。

これを、あせもと言いますがこの状態が頭皮で起こると抜け毛の原因となることがあります😖

夏の暑さでの食生活の変化

髪の毛の必要な栄養素は食事からも取り入れられています❗️

偏った食生活をしていると、髪の毛に重要な栄養が不足がちに😢

特に今年は酷暑でしたが夏の暑さの影響で、夏バテになっていませんでしたか？？

夏バテにより食欲がなくなり、冷たいものや、軽食などで済ましていると栄養不足に繋がり髪の毛の成長に必要な栄養素が摂取できなくなってしまいます😰

ストレスを感じている方

夏は熱帯夜で睡眠不足になったり、イベントで忙しかったりと実はストレスを感じやすい季節😓

ストレスは血管を収縮させ頭皮に十分な栄養を運ぶことが出来なくなってしまいます❗️

長期的なストレスを感じている方は、リラックスを心がけ頭皮の血行促進をさせる必要があります☝️

このように夏の抜け毛の原因は様々です❗️

この他にもまだまだたくさんあると思いますが、少しでも当てはまるという方は普段の生活を改善させることでキレイに髪の毛を伸ばすことに繋がります✨

次回は夏の抜け毛の原因を細かくお伝えしていきたいと思います😁