2016/02/18

髪と頭皮のエイジング（加齢）ケア（お手入れ）????

カテゴリー名：頭皮ケア

いつも沢山のお問い合わせありがとうございます????
お気付きの方もいらっしゃるかもしれませんが年齢を重ねるごとに髪も少しづつ老化し、若い頃には考えられなかった症状が髪の老化によるサインとなって現れてきます。
何も髪のケアをしないままでいると、髪の状態は老化の一途です????????

髪の老化現象のサインを知り、髪のエイジングケアをする事によって、健康で若々しい髪をキープしていきませんか❓❓

避けては通れない老化現象

顔と同じで髪も見た目年齢を大きく左右する大事な一部である事から、女性にとっていつまでも綺麗な髪で居続けたいと思うのは当然の事だと思います❗️

しかし、年齢を重ねるごとそれが難しくなってきている事に気付くのではないでしょうか❓

それが、「髪の老化現象」なのです????

年齢とともにで始める髪の症状

老化と思われる症状には、いくつかあります‼️

白髪が増えてくる

髪が細くなってきた

トップが薄くなってきた

ツヤがなくゴワゴワする

ボリュームがでない

ハリコシがない

昔は直毛だったのにうねりが出てまとまらない

乾燥してパサつく

など、20代・30代の頃の髪質とは明らかに違いが出ててきます❗️❗️

っという事は20代・30代の頃と同じヘアケアをしていても美しい髪を維持するのは難しくなってきますね????

なぜ髪の老化現象が起こるのか

では、なぜ髪の老化現象が起きてしまうのでしょうか❓❓

20代・30代の頃には、髪を健康に保つコラーゲンやたんぱく質が体内に豊富にあるため、ダメージを受けても自然に修復する事ができていました????✌????

しかし、年齢を重ねるごとにこうした成分が減少し、日々の生活で紫外線やエアコン等による乾燥、パーマ・カラーなどによる科学的ダメージが髪や頭皮に蓄積されてしまうのです????????

また、新陳代謝の衰えにより、毛根に栄養や酸素を運ぶ機能が弱くなってしまうため、毛根自体が弱くなってしまうのです????????

このような原因が重なる事により、年齢とともに髪質がどんどん変化してしまうのです‼️

その為少しでも髪や頭皮に違和感を感じたら、早めの髪と頭皮のエイジングケアをする事が大事になってきます‼️‼️

髪と頭皮のエイジングケアのポイント

エイジングケアとは、エイジング（加齢）をケア（お手入れ）するという意味です‼️

髪のエイジングケアでは、髪が育つ頭皮環境が重要になってきます❗️

では、どのような点に気をつけてケアすればいいのでしょか⁉️

5つのポイントにまとめて見ていきましょう✌????️✌????

ポイント1・髪に栄養を入れ潤いとツヤを与える

髪にハリやツヤがなくパサつきが気になりだしたということは、髪や頭皮の乾燥が原因のひとつと考えられます。

そのためにハーツでのトリートメントと今の髪質に合ったホームケアで髪のダメージを修復しつつ、十分に潤いを与える事が必要だと思います????????

潤いや保湿に必要な栄養成分のローヤルゼリー、コラーゲン、セラミドなどを摂取して補充してあげる事も大事ですね????

また、頭皮にも頭皮用の化粧水などを使用して、潤いと栄養を与えてあげるといいですよ????????

ポイント2・頭皮に優しい成分を使用する

シャンプーやトリートメントなど、ずっと同じ商品を使い続けているというのはあまりオススメできません????

なぜかというと、老化現象が出始めた髪や頭皮はダメージを受けやすく、従来のシャンプーやトリートメントでは刺激が強すぎるのです❗️❗️

お肌の基礎化粧品も少し良いものにと思って変えていませんか⁉️

刺激を受けることにより、頭皮にさまざまな症状の原因となる場合があるため注意が必要です❗️❗️

老化現象を予防・改善したいのならば、頭皮に優しい成分のヘアケア商品もございますのでお問い合わせくださいね????✌️

ポイント3・血液の流れを良くする

東洋医学では、髪の毛は血余（けつよ）といい血液の余りでできています❗️❗️

低血圧・低体温・冷え性はもちろん肩こりまでもが綺麗な髪に関係してきます❗️❗️

健康＝綺麗な髪

ですね????????

ポイント4・ホルモンバランスを整える

年齢を重ねるにつれて女性ホルモンが減少してしまい、薄毛や抜け毛の原因となることもあります????????

女性の場合は出産などでホルモンのバランスが急激に変わるとき白髪が増えたり・抜け毛が増えたり・くせ毛になる方もいらっしゃいます????

これは疲れやストレスでも起こり得ることですが、やはり生活習慣の乱れを改善する事が一番の解決法だと思います????

ハーツでホルモンのバランスを整える方法も実はありますが、、、✌️✌

規則正しい生活を送り、十分な睡眠を取るといいですね????✌️

また、適度な運動をすることによって新陳代謝を活発にすることが出来ます????

質の良い生活を送ることによってストレス解消にもなり、健康で活き活きとした髪と頭皮を手に入れる事ができると思います❗️❗️

ポイント5・食生活の見直し

長年の生活の中で乱れやすい習慣ですね????????

バランスの良い食事をするということは、体調を整え、やがては健康な髪へと変化していくことに繋がっていくんですよ????✌️

長くなりましたが

いつまでも女性の方には綺麗でいて頂きたいですし

いつまでも若々しくいて頂きたいという想いでブログを書かせていただきました????????

最後まで読んでいただきありがとうございます????????

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