2016/02/17

●丸野です・白髪を予防する習慣●

カテゴリー名：お知らせ, 髪のデータベース, 頭皮, 抜け毛, 腸と髪, 白髪

こんばんは！丸野です(*^^*)

いつもたくさんのご相談ありがとうございます(*^^*)

私たちの体は食べたもので、体、髪の毛は作られてるのはイメージできますか？

口から食べたものの栄養を使って、体中の細胞が作られます。

パスタやピザ、お肉中心のおかずなどから、どの程度の栄養が取れるでしょうか？

そこから、どれ程の栄養がメラノサイトまで届くと思いますか？(。>д<)

メラノサイトを、若々しく、元気にするためにも、

栄養たっぷりの野菜や、

ミネラルの多い海藻類、

良質なたんぱく質が摂れる豆類など、

体の事を考えた食事をする事が大切です。

白髪の予防は、食事の改善から始まると効果的ですよ！

生野菜の「豊富な栄養」と「クリーンな水分」で細胞を活性化！！

生の野菜は、食物中の栄養や水分を、丸ごと取り入れることができます。

人間の体の７０％は水分ですから、良質な「水」を摂取する事は私達の体にとって、とても大切です。

けれど、加熱する事により、野菜本来の水分が失われてしまいます。

野菜には様々な栄養素が含まれていますが、加熱調理をすることで、食物中の栄養素のバランスが崩れていきます。

できるだけ生のまま野菜を食べて、体中にクリーンな水分を取り入れましょう！！

なかなか生野菜をとれてない方！

ハーツにある無農薬の野菜や果物で作られた酵素もオススメです(*^^*)

今飲んでる方！

続けて予防していきましょう！

栄養素がバランスよく保たれたまま、

体の中に取り入れることができるので、

質にいい栄養をメラノサイトに送ることができ、

白髪を改善しやすくなりますよ(*^^*)

白髪予防したい方

抜け毛予防したい方

髪をキレイにしたい方

髪を大切にして下さる方

習慣を変えること、

そして続けることで、

髪は答えてくれますよ(*´ω｀*)