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2019/04/24

*白髪の生える原因と活性酸素の関係*

カテゴリー名:ストレスで白髪になる?

この記事は約2分で読めます。

こんにちは(o^^o)♪

 

ハーツのアシスタントの河野です★

 

今回はどなたでも人生で1度はお悩みになるであろう白髪について書いていきたいと思います!

 

そもそも何故黒髪から白髪に変わってしまうのでしょうか(*_*)

 

1本の髪の毛でも毛先は黒いのに中間から根元にかけて白くなっている。。。

 

なんていうこともあります。

 

白髪とは??

人は平均して、大体30歳を過ぎると髪の毛を黒くするメラニン色素を作るメラノサイトという頭の中の工場の活動が弱まってきてしまい、白髪がチラホラと現れてきます。

 

お風呂上がりのドライヤーや、髪の毛のセット中にキラキラ光る白髪を見つけてドキッとしたことのある方も多いかもしれません!

 

しかし、白髪が生えてきたことはもちろんですが、どこに生えてきたのかが重要なポイントになってきます⚠

 

分け目の白髪

分け目の白髪は、無防備に浴び続けた紫外線が影響してきているのです!

 

紫外線を浴び続けると活性酸素(ストレス)が発生し、それが白髪の生える原因になります。

 

ですので、分け目を定期的に変えたり帽子や日傘を使うことで予防できますね!

 

分け目は、数ミリ単位で変えるだけでも効果的ですよ!!

 

こめかみの白髪

こめかみの辺りは神経細胞が通っています!!

 

パソコン作業や細かい作業など、頭を使うお仕事をされている方は要注意です⚠

 

神経細胞が活発になり活性酸素(ストレス)が発生してしまいます(*_*)

 

それが周囲の細胞にも影響を与え、白髪が増えてしまうことも…

 

ご自宅ではできるだけ心身ともにリラックスできる時間を作ることができたら良いですね☆

 

また、携帯電話を長時間使用することも、磁気が髪の毛のすぐ近くにずっとある状態で神経細胞を疲れさせてしまうことになるので、お気をつけくださいね!

 

特定の場所に生える白髪

いつも同じところに白髪が生えてしまう方はご自身の癖が原因かもしれません。

 

たとえば、シャンプー中に一部だけ強く洗ってしまっている、いつも同じ場所で髪の毛を結んでいる、頭を搔く癖がある…

 

これらは頭皮に刺激を与えてしまい、こちらも活性酸素(ストレス)が発生して白髪の生える原因になってしまいます。

 

ご自身の癖というのは自分自身なかなか気づきにくいものです。

 

ですので、ご家族やお友達などに頭をかく癖などないか聞いてみるのも良いと思います!

 

 

また、最初にお伝えした1本の髪の毛でも中間から根元にかけて色が変わるというのは、白髪から黒髪に戻るということもありますので、これを機にぜひ普段の生活を見直してみてくださいね(*^o^*)

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