2017/09/13

■食欲の秋■満尾です！！

カテゴリー名：髪のデータベース

おはようございます????

こんにちは????

こんばんは????

段々と涼しくなってきて過ごしやすくなりましたね????

今年の夏は非常に暑く、

熱中症などにならなかったでしょうか？

そんな夏もあと少しで終わります‼️

もぉすぐ秋が来ますね????????

秋といえば？

●読書の秋

●スポーツ・運動の秋

●実りの秋

●芸術の秋

などなど…睡眠の秋もあるそぉです????

様々な言い方ができる秋ですが、

僕の中で1番にイメージするのが、

やっぱり食欲の秋‼️‼️

秋刀魚や松茸などを中心に様々な食材が旬を迎えます????????‍♂️

便利な世の中で1年中、

必要な分だけ手に入る食材ばかりです。

ですがやはり全ての物に旬があり、

栄養価にも違いがでるのです‼️

旬なものは積極的に摂取していきましょう????????

ではなぜ秋は食欲が出るのでしょうか？

それは日照時間が短くなることで、

セロトニンという幸せホルモンを作る力が弱まってしまい、

食べることでセロトニンを作ろうとするためです‼️

何かと体にとっては秋は大事なので、

抜け毛など気になることがあれば、

お問い合わせしていただけたらと思います‼️