2018/02/07

ファスティングアドバイザー試験????????

カテゴリー名：講習会

こんばんは????

昨日は、『ファスティングアドバイザー試験』がありましたっ????????

東京から講師の方が来ていただき、久しぶりに学生のように講義を受け、試験を受けさせて頂きましたっ

栄養素やからだの仕組み、生活習慣病など内容が盛りだくさんです

ファスティングとは、

ダイエットだけではなく、老廃物のデトックスで、美肌や免疫力がアップします✨✨✨✨

私は、まだファスティングをしたことがないので、今回の試験をきっかけに、もっと勉強をして今年はチャレンジして、デトックスをしたいと思います