2019/08/21

低血圧が、髪に与える影響とは…★

カテゴリー名：髪のデータベース

こんばんは🌙

今回は、低血圧が髪に与える影響についてお伝えしていきますね❗❗

私も血圧は低い方なんですが、これは女性ならではの理由があるんです☝🏻

血圧とは…

心臓から送り出される血液が血管に与える圧力のことをです😀

心臓から出る血液の量と、血管の硬さによって血圧は決まります☝🏻

高血圧については診断するための明確な基準が設けられていますが、低血圧については具体的な基準が設けられていません！！

大体最高血圧が100～110mmHg以下、最低血圧が

50～60mmHg以下の場合に、低血圧と判断されるそうです。

低血圧は心臓から血圧を送り出す力が弱いので、どうしても血の巡りが悪くてなってしまいます。

そうなると脳に血圧が行き渡らなくなったり、全身に血圧を送り出すことができないため、様々な箇所に栄養を行き渡らせることができなくなります。

もちろん、全身に栄養が運ばれないということは、一番最後に栄養が運ばれる髪の毛にも当然栄養は届かないということになります😱💦💦

髪の毛に栄養が運ばれなければ、

髪の毛は育ちませんし、抜け毛にもつながります🤔

女性の血圧の変化

若い女性は、男性に比べて血圧が低い傾向があります☝🏻

その理由は。女性ホルモンのエストロゲン‼️

エストロゲンは血管を広げてくれる働きをしてくれているからなんです。

無理なダイエットでの栄養不足で、さらに血圧が下がってしまうことも考えられます🤔

40〜50歳以降の女性

いわゆる更年期前後は、高血圧へと変化する傾向があります‼️

エストロゲンが女性たちの血管を広げていてくれていましたが、年齢と共にエストロゲンの量は急降下‼️

エストロゲンの力を借りることができなくなり、血管が収縮し硬くなってしまうのです💦💦

更年期に起こるホットフラッシュもこの影響なんです☝🏻

このように女性の血圧の変化は、年齢・ホルモンの変化にとても関係しています✨✨

生活習慣の見直しをして、予防や進行を緩やかにすることが大切です🤗

低血圧と貧血の違いとは…

低血圧と貧血は症状が似ていますが、実はこの二つの原因は全く違います❗❗

貧血は、酸素を運ぶ赤血球か、ヘモグロビンが少ない状態のことを言います。

女性の貧血で多いのは鉄分不足ですよね。

一方低血圧は、血圧が低い状態を指し、体内に血液を送るための圧力の力が弱くなっているために起こります。

貧血も低血圧も女性は非常にかかりやすく、注意が必要です☺

低血圧の原因と改善

低血圧の原因は様々ですが、気温や環境、食事や運動、ストレスなどがあります。

一見すると薄毛や抜け毛の原因でもありますよね☝🏻

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これからは食事に気を付けたり、良質な睡眠と適度な運動をするように心がけたりすれば改善できるものもありますので、ぜひ気をつけるようにしてみてくださいね