2019/11/13

目指せ！！　　スッピンキレイ！！

カテゴリー名：お知らせ

年齢と共に悩みが深まる肌と髪の問題

対策しているつもりが的外れだったりしていませんか

肌と髪を健康に保つには、そのメカニズムを知り、生活習を含めて正しい対策が大切です😊☝🏻

肌老化の原因は3つ！！もっとも重要なのは光老化＝紫外線対策！！

肌老化の原因には、

紫外線

加齢

有害物質

の3つがあります。

紫外線による光老化、加齢による自然老化、大気汚染や食品添加物、タバコなどの有害物質による老化です🚬

このうち、シミやシワ、たるみに大きな影響を与えているのが光老化☀️日焼け対策は真冬でも手を抜けません⚠️⚠️⚠️

紫外線を浴びると肌の基底層でメラニン色素が作られ、肌の色が濃くなります。繰り返し紫外線を浴びることでメラニン色素を作る細胞の数が増えてしまい、シミになります。

さらに、肌の深い部分、真皮に達した紫外線がコラーゲンを破壊することで肌が構造変化を起こし、シワやたるみになります。シワがあると肌が乾燥しているように見えますが、その原因は乾燥ではなく、紫外線です‼️‼️

対策に日焼け止めを使う場合は、規定の量を使って、まめに塗り直す必要があります☝🏻☝🏻☝🏻数値がどれほど高くても、規定量を塗っていないと効果は大きく下がりますまた、シミやシワの原因となる紫外線を防ぐ効果は2時間が過ぎると、汗で流れたり、老化したりしてやはり十分な効果が得られなくなります

なお、フェイスパウダーなどに含まれる酸化チタンや酸化亜鉛にも日焼け止めの効果があります✨✨✨これらは体に吸収されにくいのでアレルギーも起こしにくく、安全性が高い成分です😃🙌🙌

そして、老化対策の基本は健康的な生活習慣☝🏻☝🏻☝🏻タバコなどの有害物質を避けることはもちろん、栄養バランスのよい食事や、質のよい十分な睡眠、日々の適度な運動が肌の健康を保つためにとても大切です🤔🤔🤔

身体の中から健康になるためにも、ハーツでは『酵素ドリンク』を取り扱っています。

3年半の熟成発酵ファストザイムは、70種類以上の作物を3年半繰り返し熟成発酵させて作った植物性乳酸菌発酵飲料です酵素はもちろん、ビタミン・ミネラル・アミノ酸・ファイトケミカルが豊富に含まれており、長期熟成発酵で、栄養素がより消化吸収しやすい形になっています。

この酵素ドリンクは、飲んで15分に腸の温度を測ると1度あがるエビデンスをもっています✨✨✨体温が1℃下がると免疫力は30%低下するといわれています😱😱😱

逆に体温が1℃上がると免疫力は5〜6倍にも高まります‼️

体温を上げること、免疫を高めることで健康と美しさに繋がります😊✨✨