2017/02/01

■ファスティング（断食）１日目■満尾です！！

カテゴリー名：髪のデータベース

おはようございます????

こんにちは????

こんばんは????

先週に引き続きファスティング（断食）について報告です????????‍♂️

31日の火曜日からファスティングチャレンジ週間をスタートしました‼️

1日目　　準備食　　（朝、昼、晩ーお粥３食にお水２ℓ）

２日目　　ファスティング（断食）　　（乳酸菌酵素とお水２ℓ）

３日目　　ファスティング（断食）　　（乳酸菌酵素とお水２ℓ）

４日目　　ファスティング（断食）　　（乳酸菌酵素とお水２ℓ）

5日目　　回復食　　（朝、昼、晩ーお粥３食にお水２ℓ）

6日目　　回復食　　（朝、昼、晩ーお粥３食にお水２ℓ）

7日目　　回復食　　（朝、昼、晩ーお粥３食にお水２ℓ）

この様な日程になっており、

今は２日目のファスティング（断食）の日です????

今までの人生を振り返っても丸１日何も食べない日など無く非常に心配でしたが、

何事も無く元気に過ごしております????????‍♂️

ファスティング（断食）には様々な効果があると言われてますが、

僕が求めるのはアンチエイジングによる肌質の改善です‼️‼️

２日目の現在はまだ実感できるほどの変化はありませんが、

お客様にきっといい報告が出来ると信じて自らがまず体験し分析します????

１番の心配はダイエット効果もあるファスティング（断食）で頬が扱けて面長な顔がこれ以上目立たないかです????笑

とこんな感じで2日目を終えました????????‍♂️

残り5日乗り越える気が全然しませんが、

出来る限り全力を尽くしてみます????

いい報告お楽しみに????????‍♂️