2017/07/19

■2回目のファスティング(断食)■満尾です！！

カテゴリー名：髪のデータベース

おはようございます????

こんにちは????

こんばんは????

人生初ファスティングを2月にしました????????‍♂️

あれから早いもので半年が過ぎました????

ファスティング終了時には65.9kgでまずまずのスリムボディを手に入れたのですが、

ここ最近は人生で最も太っていて、

体重はなんと…

69.1kg‼️‼️

…70kg手前????????

これはピンチと心では思っていました。

そんな時にスタッフの古澤さんから

「一緒にファスティングしませんか？」

…かなり悩みました????

体重に比例して僕の心もたるんでしまっていました⤵︎⤵︎

それじゃダメだぁー‼️

ってことで人生で2回目のファスティングを実行することに決めました????????

今日は準備食で朝ご飯は抜いて、

お昼と晩にお粥を食べました????

初日の体重は67.7kg…

あれ？…順調ですね????

しかし、

今回は夏場のチャレンジで、

暑さにバテないか心配です????

これからどぉなるか体調もしっかりチェックしながら、

自己管理して挑戦します????????‍♂️

ファスティングが終わったら報告しますね????

是非お店にも聞きに来てください‼️

お待ちしております‼️‼️