2017/11/16

カラダを温める生活Ⅱ

カテゴリー名：髪のデータベース

こんばんは

今週は、カラダを温める飲み物について書こうと思います✏

温める飲み物と冷やす飲み物の『見分け方』をいくつかご紹介しますっ

まずは、

『赤や黒などの色の濃い飲み物は、体を温める』

『白い色など色のうすい飲み物は、体を冷やす』

具体的に、体を温める飲み物は…

黒豆茶

ほうじ茶

紅茶

ウーロン茶

赤ワイン

日本酒

ちなみに、

『温かい飲み物なら体を温めるよね』と思ってしまいがちですが…

実は、温かい飲み物でも体を冷やしてしまうものがあるんですっ

『コーヒー』は、ブラジルやエチオピアなど赤道直下の暑い地域で収穫されるものなので、コーヒーは体を冷やす飲み物となります☕

ホットコーヒーであっても体を冷やす飲み物なのです⚠

これからますます寒くなる季節です❄❄❄

体の中ならポカポカにして冷えをよせつけない体に変えていきましょう