2019/11/20

*インフルエンザ予防*

カテゴリー名：髪のデータベース

こんにちは(o^^o)♪

ハーツのアシスタントの河野です★

寒い日が続くようになってきましたね！！

みなさん体調は大丈夫でしょうか？？

暖房もつける時期になりましたので、髪の毛はもちろん喉も乾燥しやすくなりますのでしっかりと保湿してくださいね！

さて、今回はインフルエンザの予防についてお伝えしていきたいと思います！

今年は、インフルエンザの流行が例年よりとても早かったですよね！！

門司の小学校でも9月の時点で、すでに学級閉鎖になるほど…

みなさんは予防接種は毎年されるでしょうか？？

予防接種は、されないという方でもインフルエンザや風邪の予防として手洗いうがいは、絶対必要ですよね！

しかし、近年ではうがいより【 喉に水を流し込む方が菌を無くせる⠀】と、いうことも判明されつつあります。

その他の予防としてマスクの着用、しっかりとした防寒なども考えられますが、インフルエンザは生卵を食べると良いと言われているのです！！

あまり知られていない予防方法だと思います。

生卵の黄身と白身をくっつけているカラザというぬるっとした白いもの、みなさんは食べる時に取り除きますか？

なんとなく取ってしまう、という方が多い気がしますが、そのカラザを取らない方は、インフルエンザの予防が自然とできていることになります！

そのカラザが予防にとても良いらしいのです！！

なので、インフルエンザのワクチンには卵が使用されているんですね！

しかし卵アレルギーの方はなかなか予防接種も打てないですし、生卵を食べることも難しいですよね。

そのような方達はやっぱり、マスク着用、人混みを避ける、手洗いうがいが一番の予防だと思います。

予防接種をしたからといって100％インフルエンザにかからない、とは言いきれないけれど、病は気からというように気持ち的に安心する部分がありますね！！

また、体調(体の中)が悪くなるとやはり髪の毛にも影響がでてしまいます。

何度もお伝えしていますように、髪の毛は血の余りで出来ていますので、寒さなどによる血行不良になってしまうと綺麗な髪の毛は生えてきません。

また、風邪やインフルエンザなどにかかってしまうと免疫力と下がってしまい、髪の毛のハリコシも無くなってしまいます。

反対に、寒さに負けず健康的な規則正しい生活を送っていると綺麗に、ハリコシのある髪の毛が生えてきます！！

元気でいればいるほど髪の毛も綺麗な状態を持続できますので、冬は特に体調管理を一番にしていきましょう！！