食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋、秋は楽しい事が多い時期ですよね。

でも髪はパサついたり、抜け毛が増えたりとトラブルが増える時期です。

秋に髪トラブルが起こりやすくなってしまうのは、なぜでしょう？

１つ目は、湿度の低下による乾燥。

２つ目は、夏のダメージの蓄積によるもの。

秋に抜け毛が多くなるのは、一説によると動物本来の機能が影響していると言われてます。

動物の体毛には、夏毛と冬毛があります。その機能はヒトにもまだ残っていて、冬に毛が生え変わるために秋になると抜け毛が増えるそうなのです。

一度に10本以上抜けると、たくさん抜けた気がしますが、実は人の髪の毛は1日に100本近く抜けると言われています。

なので、自分ではすごく抜けたと感じたとしても正常範囲であることもあるのです。

何より抜け毛で重要なのは、本数ではありません。抜け毛の太さ、長さに注目してみましょう。しっかり成長しきった髪の毛が抜けているのであれば、心配する必要はありません。

髪の毛にとって最も過酷な季節は秋ではなく夏。紫外線や皮脂・汗、冷房などによって受けたダメージが、秋になって現れ始めるのです。

頭皮が乾燥した状態、毛穴に皮脂や汗が詰まったままで放っておくと、新陳代謝が低下し健康な髪を生み出せなくなります。

それが髪の毛のハリコシ、ツヤの低下によるパサつき、抜け毛、うねりなどの原因となっているのです。そのため、頭皮の血行状態をよくすることが秋の髪ケアでは大切なのです。

頭皮マッサージはハンドで行うのもよいですが、簡単に血行促進ができるブラシもオススメです。

少し前までは男性用のブラシしかなかった頭皮マッサージ用ブラシも、最近は可愛いイラストや便利な電動など色々な種類のブラシが販売されているのでお気に入りが見つけられそうです。