2020/12/02

*髪の毛の伸びる速度*

カテゴリー名：お知らせ

こんにちは！

ハーツのスタイリストの河野です！！

最近一気に寒くなってきましたね。

どうか体調にはお気をつけくださいね！

さて、今回は【髪の毛の伸びる速度】について書いていきたいと思います！！

髪の毛の伸びる速度

みなさん、髪の毛がどのくらいのペースで伸びているかご存知でしょうか？

もちろん人それぞれ個人差はありますが、1日平均すると、およそ0.3〜0.4ｍｍほどは伸びていると言われています。

1週間でおよそ2.5ｍｍ、１ヶ月で約１cmほど、1年で約12cmという計算が一般的だという研究結果が出ています！

前回もお伝えした通り、髪の毛は全体でおよそ10万本の割合で生えていることを考えたら、

0.3ｍｍ×10万本×0.9＝27m

1日にすべての髪の毛が伸びる長さを合計すると27mとなります！

髪の毛はそれだけ新陳代謝が活発な部分と考えられますよね！

また男性よりも女性の方が髪の毛の伸び率が高いと言われています。

それは、女性ホルモンであるエストロゲンが髪の毛の成長を促進するホルモンてあるためです。

エストロゲンが多く分泌される女性の方が、より髪の毛の成長時期が長く伸びるというのは当然といえるようです。

さらに、髪の毛は夜の寝ている間のほうがよく伸びると言われています。

それは、頭皮の血管を拡張させる副交感神経が活発に働き、毛母細胞が高活性化するためです！

このことからも、睡眠が髪の毛の健康に重要であることがわかりますね！

ほかに男女ともに加齢によって髪の毛の伸びる速度が遅くなるともいわれていますが、その原因はさまざまあります。

おまけに老化によって代謝機能が低下することで頭皮の血流も悪くなり、髪の毛の成長が遅くなってしまうということも考えられます。

イレギュラーの理由としては、髪の毛への栄養が足りない場合、あるいは女性の場合は閉経による女性ホルモン分泌の低下も、髪の毛が伸びるサイクルに影響を及ぼすことがあります。

頭皮の血行が悪いと、髪の毛の成長スピードが遅くなりますが、その理由は髪の毛の成長に必要な栄養は血液によって運ばれるからです！

ちなみに、傷んだ部分をカットすることで髪が伸びやすくなります。

傷みの激しい部分を切ることで髪全体の切れ毛･抜け毛を防ぐと同時に、必要な栄養分を必要な箇所に十分に与えられるようになるからです！

私たちもお客様からたまに聞かれることがありますが、クセをゆるめたりお悩みを解決するこはできますがれ、伸びるスピードは美容師でもどうしようも出来ません！

なかなか伸びなくて悩まれている方や、反対にすぐ伸びてしまって気になる！という方も多いと思います。

しかし、伸びるスピードも個性として受け止めることも大事ですね！