2017/01/25

【腸と髪】腸美人は超美人

カテゴリー名：腸と髪の関係

こんにちは　店長の木村です????✌????

【腸と髪と肌の深い関係】について書いていこうと思います❗

その前にまずは腸について少し書いていきますね????

腸の役割って

腸の役割は大きく分けると【消化・解毒・免疫】という3つに重要な役割を持っています❗❗

腸の役割その1　【消化】

みなさんもご存知の通り腸は消化をしてくれます✌????✌????

口から入ったものを胃とともに食べ物を分解し吸収する機能です❗

胃で食べ物を分解し腸で吸収するといった流れですね

栄養素の殆どが腸で吸収されているので腸の機能が上手く機能しないと消化吸収が上手くできず排泄されてしまいます❗❗❗

腸の役割その2　【解毒】

有害物質などを腸の免疫機能でブロックできなかったものが肝臓に送られて解毒処理されます❗

ですので、腸での免疫によって肝臓の負担も軽減されているんですね????

ここでポイントになるのは腸の免疫は腸内温度と深い関係があります

腸の役割その3　【免疫】

腸は病原菌等と有害物質から体を守る為に、1000種類以上、1000兆個以上もの腸内細菌達が私たちの体を守ってくれています❗❗

腸が強い免疫機能を果たしていれば病気になる確率はぐんと下がりますね✌????

簡単ではありますが腸の機能をみなさんどれくらい知ってましたか❓

腸と髪の関係って❓❓

【腸】と【髪】って関係あるんですか❓❓

っと聞かれることが最近増えてきたんですが❗

実際は・・・

すっごく関係してるんです⭐⭐

では、どういう風に関係しているのか❓❓

ポイントは腸内温度と免疫力と髪の毛ですね❗❗

https://hair-hearts.jp/curly-hair/2430/

免疫と髪の関係はコチラのブログを見て見てくださいね✌????✌????

東洋医学では❗

血余（けつよ）って聞いた事ありますか❓

東洋医学では、髪の毛は血余と言って、血液の余りで栄養を貰っています????

https://hair-hearts.jp/scalp/840/⬅️コチラのブログにも【腸と髪の関係】を載せてますので見てみて下さいね????✌????

つまり、低血圧・低体温・冷え性はもちろん肩こりまでもが綺麗な髪に関係してきます❗️❗️

っという事は、

・シャワーじゃなく湯船に浸かる

・肩こりを解消する

・毎日軽い運動をする

・腸内環境の改善

・ストレスを溜めない

など当たり前の事が実は一番重要になります????????????

来週のブログはファスティング（断食）について書いていきますね????

体のデトックス・体質改善にはかなり効果があるみたいです✌️

来週の火曜日から3日間ファスティングを僕達やってみます????

ハーツファスティングチャンレジです????????

最後まで読んでいただきありがとうございます????????

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